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原味
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三角部位最大；其单块体积最大，呈等腰三角形，长8–9厘米、宽5–6厘米，厚度显著高于旁肋（最厚2.5厘米）和鸡胸（仅1.8–2.2厘米），且肌肉发达、收缩率低、可食率高。
坚果有助于控制体重和维持代谢健康，关键在于科学摄入：一、每日摄入10-15克原味坚果，使用秤具分装并计入总热量；二、选择无添加、非油炸的原味品种，优先考虑水煮花生、巴旦木等低热量类型；三、搭配酸奶、燕...