床垫软硬无绝对优劣，关键在于匹配体型、睡姿与健康状况：体重轻者宜偏软，中等者选中等硬度，较重者需中等偏硬；仰卧重腰部支撑，侧卧需肩髋缓冲，俯卧宜偏硬；腰痛者忌过硬，老人和孕妇倾向偏软；试睡验证最可靠。
在深入学习哔哩哔哩UP主智伤帝的《绑定的艺术：Maya高级角色骨骼绑定技法》课程后，我通过反复实操与归纳总结，整理出以下结构化笔记，现无偿分享给有志于提升角色绑定能力的同行与爱好者，愿为各位的学习之路...
髋部
