题目：民谚“朝朝盐水，晚晚蜜汤”说的是秋季养生的哪个特点？
答案：防秋燥
解析：秋季气候干燥，空气中水分不足，人体也容易缺水，因此补水是此时养生的关键。然而单纯饮水并不能完全满足身体需求。民间有古话称“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，意思是白天饮用淡盐水，有助于防止体内水分流失，晚上则喝蜂蜜水或甜汤，帮助润燥养阴。
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，晚晚蜜汤”，意思是白天饮用淡盐水，有助于防止体内水分流失，晚上则喝蜂蜜水或甜汤，帮助润燥养阴。